初三的學(xué)生應(yīng)該怎樣安排作息時(shí)間
初三的學(xué)生應(yīng)該怎樣安排作息時(shí)間
其他人氣:182 ℃時(shí)間:2020-02-02 20:27:42
優(yōu)質(zhì)解答
早上的話最好盡量晚點(diǎn)起床,當(dāng)然是在不遲到的前提下.吃早餐的時(shí)候,如果吃得快的話,可以一邊吃一邊聽(tīng)錄音帶.如果吃得慢的話,可以一邊吃一邊看復(fù)習(xí)資料或者背書(shū).中午如果是在校午休的話要盡早吃完飯.趕在午休前再看一會(huì)書(shū),午休前半段時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)或者做作業(yè),建議是做作業(yè),因?yàn)橄茸鐾曜鳂I(yè)不懂的可以馬上問(wèn)老師.后半段時(shí)間休息一下,小睡一會(huì),下午才能精力充沛.如果是回家的同學(xué)要盡快吃完飯,如果沒(méi)時(shí)間的話還是應(yīng)該抓緊時(shí)間休息,功課先擺一邊.下午放學(xué)后,如果教室里的吵鬧程度還可以忍受,自己又不趕時(shí)間的話,最好先做會(huì)作業(yè),因?yàn)槔蠋焸円话銢](méi)有這么早走,有不懂的可以問(wèn)老師.晚上回家一定要復(fù)習(xí),要背的東西和以前背過(guò)的東西一定要抓緊時(shí)間背和復(fù)習(xí),以免遺忘.晚上最好在11點(diǎn)前睡覺(jué),不行的話,11:30也必須要休息了,不然很可能會(huì)造成第二天遲到或者上課沒(méi)精神.
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