“春日春風(fēng)有時好,春日春風(fēng)有時惡,不得春風(fēng)花不開,花開又被風(fēng)吹落.”宋代王安石的這首詩,把早春的氣候特點描繪得維妙維肖.春天乍暖還寒,是氣溫變化幅度最大,冷暖最不穩(wěn)定且多風(fēng)的季節(jié).
春天的冷暖驟然變化,使人免疫與防御功能下降.北風(fēng)呼嘯產(chǎn)生的噪音不但對人中樞神經(jīng)造成極不利的影響,而且大風(fēng)導(dǎo)致氣候干燥,使人口唇干裂、鼻咽粘膜干燥、呼吸道抵抗力下降,這時“冬眠”后開始滋生繁殖的細菌、病毒等致病微生物便會乘機肆虐,所以春天最易導(dǎo)致流感、流行性腦脊髓膜炎、腮腺炎以及猩紅熱、水痘、風(fēng)疹等病的發(fā)生與流行；這種冷暖無常、氣溫驟降或氣壓劇升的異常天氣,也容易造成機體交感神經(jīng)失調(diào),引起毛細血管收縮、血壓上升、血液粘稠度增高,從而容易誘發(fā)中風(fēng)、心絞痛、心肌梗塞等癥發(fā)生.
春暖花開,繁花似錦的多風(fēng)天氣,空氣中飄浮著各種花粉顆粒、楊柳絮、塵埃、塵螨、真菌等,因此對過敏性體質(zhì)之人最容易誘發(fā)變態(tài)反應(yīng),引起過敏性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘,以及蕁麻疹等.過敏性體質(zhì),尤其有上述病史者,要時刻注意遠離過敏源.
春天氣溫氣壓溫度多變的特點,使人的情緒活躍并隨之變化.易出現(xiàn)沮喪、抑郁及不知所措的精神狀態(tài).特別是有精神分裂癥等精神病史者,對這種天氣最為敏感,容易復(fù)發(fā).據(jù)統(tǒng)計,每年3－5月份是精神病復(fù)發(fā)率最高的時期,故民間有“春天到,癡子鬧”之說.
春天機體代謝旺盛,胃納增強,胃酸等胃液分泌增加,加之春天情緒不穩(wěn)易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào),因而容易引起胃潰瘍等病復(fù)發(fā).
此外,春天還是鼻出血、流行性出血熱、結(jié)核病、甲肝的高發(fā)季節(jié),均應(yīng)重視預(yù)防和治療.
總之,春天氣候多變,對人生理過程和心理過程影響較大,因此春季應(yīng)特別重視順應(yīng)自然適應(yīng)氣候的變化.要隨時注意增減衣服,年老體弱多病之人不宜過早脫去冬衣,以免受寒；飲食宜清淡富營養(yǎng)而易消化,少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品；還應(yīng)多參加室外活動,早睡早起,以適應(yīng)春天生機勃發(fā)的特點,維護身心健康.
“春天孩兒面,氣候常多變”,用來形容這個季節(jié)再恰當(dāng)不過了.昨天還是艷陽高照熱得恨不能穿著T恤滿大街走,今天就得裹著大衣開著空調(diào),不少人被這個季節(jié)折騰得不知所措.確實,春天既是綠的信使,也是誘發(fā)疾病的禍首.因為春天是新陳代謝最為活躍的時期,人們的生活規(guī)律也會發(fā)生很的變化,俗語“百草回生,百病易發(fā)”告誡人們,春天應(yīng)注意季節(jié)變化引起的各種疾病.
氣象學(xué)研究表明,在一年四季之中,氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節(jié)就是春季,因而在春天常引起許多疾病的復(fù)發(fā)或罹患新病.