玩法：把一個沙包高高扔起,在沙包落下之前把桌上的若干個沙包抓到手里,然后用同一只手接住落下來的沙包.
好處：沙包能鍛煉孩子們的小肌肉,能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào)以及培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力.沙包對于成年人的身心健康也具有一定的益處.尤其對微機(jī)工作者,頸椎病患者,長時間低頭工作者,都能起到一個非常緩解的作用.
丟沙包有幾種方法.
丟沙包有幾種方法.
其他人氣：395 ℃時間：2020-04-23 17:31:43
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