調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的食物有哪些
調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的食物有哪些
其他人氣：959 ℃時間：2020-01-30 21:45:08
優(yōu)質解答
用藥物治療失眠,久之可成癖,無藥則難以入睡,且對身體有害.而以食助眠,則無此弊害,且能滋補身體. 下列食物有較好的助眠作用,可以選擇食用： ①桂圓,又名龍眼,中醫(yī)認為它能益智寧心,養(yǎng)血安神.現(xiàn)代研究分析,桂圓...
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