糖元是每個細(xì)胞內(nèi)都有的,它能在生命運(yùn)動中釋放能量,提供ATP,而脂肪是有專門的脂肪貯藏細(xì)胞的,它不能直接為生命活動提供能量,脂肪是由體內(nèi)多余的糖類轉(zhuǎn)化而成的,如果體內(nèi)糖元的供能不夠,也就是人長期處于低血糖的狀態(tài),體內(nèi)的脂肪就會轉(zhuǎn)化成為糖元來繼續(xù)提供能量.這就是有人減肥時候要控制食物的攝入,以降低體內(nèi)糖的含量,進(jìn)而燃燒脂肪來供能,維持生命活動,從而體內(nèi)脂肪減少,減肥的目的達(dá)到了