莫斯科州位于奧卡河和伏爾加河之間,南部與圖拉州接壤,西南部與卡盧加州為鄰,西部與斯摩棱斯克州毗鄰,西北和西部與特維爾州為鄰,東北部與雅羅斯拉夫爾州接壤,北部和東北部與弗拉基米爾州為鄰,東南部與梁贊州交界.
莫斯科地處俄羅斯歐洲部分中部,跨莫斯科河及其支流亞烏扎河兩岸.現(xiàn)有人口800多萬,是世界特大都市之一和歐洲最大的城市.莫斯科市區(qū)被一條周長109公里的環(huán)城高速公路所包圍,市區(qū)南北長40公里,東西長30公里,面積1000多平方公里.
莫斯科和伏爾加流域的上游入口和江河口處相通,直通諾夫歌羅德,向西延伸,向下沿莫斯科河通向奧卡河并沿奧卡流向梁贊,沿著溫贊在木金面匯合,克拉齊母河,而再沿著則流向羅斯托夫,蘇茲達爾,雅羅斯拉夫爾流域.