為什么在一定范圍內(nèi)深而慢的呼吸比淺而快的呼吸效果好?
為什么在一定范圍內(nèi)深而慢的呼吸比淺而快的呼吸效果好?
其他人氣：997 ℃時(shí)間：2020-05-01 04:28:21
優(yōu)質(zhì)解答
可以調(diào)動(dòng)更多肺泡參與呼吸和氧氣交換,吸入更多的氧氣,排出盡量多的二氧化碳.特別是在一些長(zhǎng)跑中可以起到穩(wěn)定節(jié)奏的作用.
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