豆類含量最高 但動(dòng)物類蛋白質(zhì)的吸收效果好
蛋白質(zhì)含量（g/100克）
奶類2.3
魚類15.18.8 肉類15.20.5
豆類19.35.1 糧谷類7.15
奶類、魚類、肉類、豆類、糧谷類哪種食物蛋白質(zhì)含量最高?
奶類、魚類、肉類、豆類、糧谷類哪種食物蛋白質(zhì)含量最高?
生物人氣：358 ℃時(shí)間：2019-08-20 06:19:18
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