多少克脂肪消耗的卡路里是100KJ?慢跑半小時(shí)消耗300KJ能量是多少脂肪的質(zhì)量?
多少克脂肪消耗的卡路里是100KJ?慢跑半小時(shí)消耗300KJ能量是多少脂肪的質(zhì)量?
生物人氣：870 ℃時(shí)間：2020-05-22 08:53:47
優(yōu)質(zhì)解答
7700大卡左右的熱量,就可以轉(zhuǎn)化成一公斤的脂肪 每減1公斤脂肪需消耗掉7700大卡的熱量 游泳：每30分鐘消耗熱量175大卡.它是一項(xiàng)全身協(xié)調(diào)動作的運(yùn)動,對增強(qiáng)心肺功能,鍛煉靈活性和力量都很有好處.田徑：每30分鐘可消耗...
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