人活著總是會(huì)遇到困難的,不管你是多么有錢,有能力,挫折失敗總會(huì)伴隨我們的一生,當(dāng)我們遇到無法承受的挫折時(shí),首先要熱愛自己的生命,不做對(duì)生命有害的事.其次,換一個(gè)環(huán)境,好好放松一下,做自己平常最愿意做的事,讓自己頭腦進(jìn)入一個(gè)全放松的狀態(tài),這樣花幾個(gè)月,使自己冷靜下來.最后,好好思考下一個(gè)奮斗目標(biāo).