記英文單詞,除了練習(xí)記下英文單詞的漢語意思或漢語的對應(yīng)英文翻譯之外,還可以將英文單詞放在句子中去理解,這好比學(xué)習(xí)中文時的用詞語造句,學(xué)英文也可以用類似的方法,就是學(xué)一個英文單詞的時候,也用這個英文單詞造句.練習(xí)方法（僅供參考）：將學(xué)過的那些還不是很熟悉英文寫在筆記本上,然后將這些英文單詞對應(yīng)的漢語翻譯寫出來.寫對了的可以加深記憶,寫不出來的就得加強記憶,自己罰自己多謝幾遍吧,然后給這些單詞（包括你寫對的和沒寫出來的）造句吧（開口說英語就行,說的那句話里包含某個單詞就行）.
你應(yīng)該是學(xué)生吧（猜測）,個人覺得學(xué)英語還有比較重要的一點,就是一定要多讀英語（不論是英語課本還是英語雜志什么的）,是讀出聲來而不是默讀喲!
如果你每天睡六個小時,白天精神好的話就沒問題；如果白天精神不好,則應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加睡眠時間至七到八個小時也行.
希望對你有所幫助～