冰壺（curlings）又稱擲冰壺、冰上溜石,是以隊(duì)為單位在冰上進(jìn)行的一種投擲性競賽項(xiàng)目,冬奧會比賽項(xiàng)目,設(shè)男女2個小項(xiàng).
　　【冰壺規(guī)則】
　　冰上溜石比賽時,每場由兩支球隊(duì)對抗進(jìn)行,每隊(duì)由4名球員組成.比賽共進(jìn)行10局.兩隊(duì)每名球員均有兩個冰壺,即有兩次擲球機(jī)會.兩隊(duì)按一壘、二壘、三壘及主力隊(duì)員的順序交替擲球,在一名隊(duì)員擲球時,由兩名本方隊(duì)員手持毛刷在冰壺滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壺能準(zhǔn)確到達(dá)營壘的中心.同時對方的隊(duì)員為使冰壺遠(yuǎn)離圓心,也可在冰壺的前面擦掃冰面.球員擲球時,身體下蹲,蹬冰腳踏在起蹬器上用力前蹬,使身體跪式向前滑行,同時手持冰壺從本壘圓心推球向前,至前衛(wèi)線時,放開冰壺使其自行以直線或弧線軌道滑向營壘中心.擲球隊(duì)員在力求將冰壺滑向圓心的同時,也可在主力隊(duì)員的指揮下用冰壺將對方的冰壺撞出營壘或?qū)錾媳痉降谋鶋刈蚕驙I壘圓心.最后當(dāng)雙方隊(duì)員擲完所有冰壺后,以場地上冰壺距離營壘圓心的遠(yuǎn)近決定勝負(fù),每石1分,積分多的隊(duì)為勝.
　　比賽分兩隊(duì)進(jìn)行,兩隊(duì)各有四名球員,輪流丟擲石球（rock）,以賽前雙方擲點(diǎn)離圓心近者先擲.每局（end）在每隊(duì)交替擲球,每人分別丟擲兩球,八人共十六球之后結(jié)束.計(jì)分方式為：擁有位於圓壘（house）中、位置最接近圓壘中心之石球之隊(duì)伍得分.
　　該隊(duì)每顆位於圓壘中、位置較另隊(duì)所有石球都更接近圓心之石球皆可獲計(jì)一分. 主將（skip）應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)球賽.當(dāng)隊(duì)員擲球時,主將應(yīng)持冰刷（broom）,作為擲球之目標(biāo)物.主將并應(yīng)指示石球之旋轉(zhuǎn)（turn）方向及應(yīng)滑行之距離,并使隊(duì)員了解擲球之目的,以使刷冰員（sweeper）決定應(yīng)如何刷冰,因?yàn)樗⒈墒故蛟黾踊芯嚯x、同時減少行進(jìn)之曲度（curve）.
　　一場比賽需兩組石球,每組各八顆,應(yīng)上色彩以使在冰道另端仍可輕易辨識.傳統(tǒng)上,在第一局中,不擁有最后一球擲球權(quán)的一隊(duì),可選擇該隊(duì)的球色.
　　球員位置
　　為避免擁擠,比賽規(guī)則對于球員的位置也有所規(guī)定：
　　非擲球隊(duì)：主將及副將（third）可站立於標(biāo)的端之底線后方,主將也可立於擲球隊(duì)之主將之后.下一順位之?dāng)S球員可站在后板（backboard）附近,而其他球員則可站在冰道底端之后或兩欄線之間.
　　擲球隊(duì)：持冰刷之主將（或副將）可立於標(biāo)的端圓心線后方之任何位置.
　　特殊情況
　　若擲球員未在球抵達(dá)擲球端欄線之前將球離手,則另隊(duì)有權(quán)選擇該球之處理方式：
　?。?）仍視該球?yàn)橛行В?br/>　?。?）將該球視為出局,并將所有受該球碰撞之局內(nèi)球放為原位.
　　球之意外受觸
　　當(dāng)石球擲出,正在滑行時,若擲球方的球員（通常是刷冰員）不慎以身體、衣服或是冰刷碰觸此球,此球即視為受觸球.在其滑行完成后,另隊(duì)可就以下三者任擇之一,對該球進(jìn)行處分：
　　1、 仍視該球?yàn)橛行?
　　2、將該球視為出局,并將所有受該球碰撞之局內(nèi)球放為原位.
　　3、估算若球未受碰觸,則場中各球的位置應(yīng)會如何.并將場中各球移至其估算之位置.
　　刷冰規(guī)則
　　擲球方之刷冰員可在兩圓心線間為己方任何在移動中之石球刷冰.但在圓心線之后,每隊(duì)僅有一名球員可為己方之石球刷冰,且僅有主將可為對方之石球刷冰.
　　計(jì)分
　　擁有位于圓壘（house）中、位置最接近圓壘中心之石球之隊(duì)伍得分.該隊(duì)每顆位於圓壘中、位置較另隊(duì)所有石球都更接近圓心之石球皆可獲計(jì)一分.在移動任何石球之前,兩隊(duì)之third應(yīng)對得分情形獲得共識.
　　測量
　　若屬於不同隊(duì)之兩顆石球無法判定何者較接近圓心時,除非另有石球更接近圓心,該局將被視為不計(jì)分.
　　冰壺比賽每隊(duì)為四人.兩個隊(duì)比賽時共使用冰壺石（有人也稱之為砥石）16個.聽從主力隊(duì)員的指示,按照一壘隊(duì)員、二壘隊(duì)員、三壘隊(duì)員、主力隊(duì)員的排列順序與對方一對一的對抗比賽.兩個隊(duì)的隊(duì)員在冰上投球兩次,每次投一個冰壺石.兩隊(duì)共投六個冰壺石為一局.
　　主力隊(duì)員做出迎戰(zhàn)對策的指示.
　　掃冰隊(duì)員使用刷子快速在冰上刷動,以改變冰壺石的滑行方向和速度.
　　投擲出的冰壺石一邊旋轉(zhuǎn)一邊以適當(dāng)?shù)那€向前滑行,冰壺石轉(zhuǎn)一圈半到兩圈半最為理想.
　　把對方隊(duì)的冰壺石掃出圈外也是技巧之一.
　　如果冰壺石超過后衛(wèi)線會失去比賽資格.
　　投石時,一定要在前衛(wèi)線前把握著冰壺石的手松開.投出的石不過對方的前衛(wèi)線時失去比賽資格.
　　四個隊(duì)員溶為一體,需要密切配合.
　　冰壺比賽用的冰場長44.5米,寬4.75米.從投球點(diǎn)起約40米遠(yuǎn)處畫有圓形標(biāo)志的地方為“大本營”（直徑3.66米）.投出的石離大本營中心最近的隊(duì)為勝.握石的手在松開的瞬間,即使出現(xiàn)微小的角度偏差,也會象高爾夫的OB一樣滑到40米開外,而招致較大的失誤.冰壺石重19.1公斤、直徑30cm, 厚度最薄為11.5cm.
　　一場為10局,比賽時間約2小時30分.兩個隊(duì)共投16個石為一局.以雙方隊(duì)員擲出的石離大本營中心的個數(shù)多少來計(jì)算得分并決定勝負(fù).
　　【冰壺場地】
　　冰上溜石所用場地是一個保持得非常平整的長44.5米、寬4.32米的冰道.冰道的一端畫有一個直徑為1.83米的圓圈作為球員的發(fā)球區(qū),被稱作本壘.冰道的另一端也畫有一圓圈,被稱為營壘.營壘是由4個半徑為0.15米、0.61米、1.22米和1.83米的同心圓組成.外面兩圓之間涂為紅色.在場地兩端各裝有一個斜面橡膠起蹬器.在冰壺場地前后兩端各有一條藍(lán)色的實(shí)線稱為“前衛(wèi)線”和“后衛(wèi)線”.冰壺?cái)S出后,如果未進(jìn)前衛(wèi)線或越過后衛(wèi)線都視作無效,將被清出場外.
　　邊線（side line）：任何接觸到邊線的石球都被視為出局,應(yīng)立即從場地中移開.
　　圓壘（house）：冰道（sheet）兩端各一,由數(shù)個同心圓所構(gòu)成.
　　起滑架（hack）：位於場地邊緣與圓壘之間,球員在擲球時可藉此將腿后蹬而向前.
　　場地示意圖 圓心線（tee line）：擲球時,若石球已通過擲球區(qū)的圓心線,則不可再重?cái)S.石球擲出后,己方的刷冰員可在石球通過標(biāo)的區(qū)的圓心線之前進(jìn)行刷冰；之后,則對方主將有權(quán)進(jìn)行刷冰,以使球離開圓心.
　　欄線（hog line）：擲球時,球員必須在擲球區(qū)的欄線之前將球離手.擲球后,若石球未完全通過標(biāo)的區(qū)的欄線便停止,則此球視為出局.但若曾與在局中的球發(fā)生碰撞,則該球無須完全通過欄線.