第一種思路：
從大往小,即先判別屬于有絲分裂、減數(shù)第一次分裂還是減數(shù)第二次分裂,然后再區(qū)分間期、前期、中期、后期和末期.一看細(xì)胞中的染色體數(shù)目：如果細(xì)胞中染色體數(shù)目為奇數(shù),則一定是減數(shù)第二次分裂,而且細(xì)胞中一定沒有同源染色體存在；如果染色體數(shù)目為奇數(shù),則可能是減數(shù)分裂也可能是有絲分裂,再進(jìn)行第二看.二看細(xì)胞中有沒有同源染色體：如果沒有同源染色體,則一定是減數(shù)第二次分裂；如果有同源染色體存在,則可能是減數(shù)第一次分裂或者是有絲分裂,可繼續(xù)進(jìn)行第三看.三看細(xì)胞中同源染色體的行為：若出現(xiàn)聯(lián)會、四分體、著絲點位于赤道板兩側(cè)、同源染色體分離等現(xiàn)象,一定是減數(shù)第一次分裂(不包括減數(shù)第一次分裂的末期)；若無上述特殊行為,則為有絲分裂.

第二種思路：先區(qū)分間期、前期、中期、后期和末期,然后再根據(jù)三看識別法區(qū)分屬于有絲分裂、減數(shù)第一次分裂還是減數(shù)第二次分裂.可按如下原則判定：
間期：細(xì)胞中看不到染色體的存在,而呈現(xiàn)為細(xì)長的染色質(zhì),看上去是亂麻一團(tuán).有絲分裂和減數(shù)分裂無法區(qū)分.
前期：染色體或四分體在細(xì)胞中散亂排布,每條染色體均含有一對姐妹染色單體.接下來看有無同源染色體及聯(lián)會、四分體現(xiàn)象.若無同源染色體則為減數(shù)第二次分裂；若有同源染色體但沒有聯(lián)會、四分體現(xiàn)象,則為有絲分裂,若既有同源染色體又具有聯(lián)會及四分體現(xiàn)象,則為減數(shù)第一次分裂.
中期：細(xì)胞中的染色體的著絲點整齊排列在赤道板上或者赤道板的兩側(cè),染色體形態(tài)穩(wěn)定,數(shù)目清晰.接下來看同源染色體.若無同源染色體則為減數(shù)第二次分裂；若著絲點整齊排列在赤道板的兩側(cè),及每一對(每一個四分體)都排列在赤道板上,則為減數(shù)第一次分裂；若有同源染色體,但整齊排列在赤道板上的是著絲點,則為有絲分裂.
后期：染色體均分為兩組,且在紡錘絲的牽引下移向細(xì)胞的兩極.接下來可先看著絲點的分裂情況.若移向兩極的每一條染色體均含有染色單體,即著絲點沒有分裂,則為減數(shù)第一次分裂；若著絲點已經(jīng)分裂,即移向兩極的染色體都不含有染色單體,則繼續(xù)看同源染色體情況.若移向每一極的染色體均含有同源染色體且兩兩成對,則為有絲分裂；若移向每一極的染色體均不含有同源染色體,則為減數(shù)第二次分裂.
末期：一般來講,末期圖像不容易進(jìn)行單獨鑒別,需與其它時期相比較.若形成的子細(xì)胞染色體數(shù)目減半,且每條染色體都含有姐妹染色單體,則為減數(shù)第一次分裂；若子細(xì)胞中染色體數(shù)目不減半(與中期、前期相比較),且無同源染色體,每條子染色體無姐妹染色單體,則為減數(shù)第二次分裂末期；若子細(xì)胞中染色體數(shù)目不減半(與中期、前期相比較),每條染色體均無姐妹染色單體,則為有絲分裂末期