人體每天大約需要攝入多少毫升水分?
人體每天大約需要攝入多少毫升水分?
其他人氣：312 ℃時(shí)間：2020-05-07 15:53:53
優(yōu)質(zhì)解答
不能等口渴時(shí)再喝水,口渴是體內(nèi)輕微失水的表現(xiàn).正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升,體內(nèi)物質(zhì)氧化可生水300毫升,故每日應(yīng)補(bǔ)充水分2200毫升,包括飲食中的含水量.夏天每日補(bǔ)充水分在3000毫升左右,才能滿足人體需要....
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