A、物體上升的最大高度為h₁=

v 20

2g

=

302

2×10

=45m，上升的時間為t₁=

v0

g

=3s，從最高點開始2s內(nèi)下落的高度h₂=

1

2

g

t

22

=

1

2

×10×22m=20m，所以5s內(nèi)物體通過的路程為S=h₁+h₂=65m．故A錯誤．
    B、速度改變量的大小△v=at=gt=10×5m/s=50m/s．故B錯誤．
    C、5s內(nèi)物體的位移x=v₀t-

1

2

gt2=30×5-

1

2

×10×52（m）=25m，方向豎直向上．故C正確．
    D、平均速度

.

v

=

x

t

=

25

5

m/s=5m/s，方向豎直向上．故D錯誤．
故選C