一）提供水源：濕地常常作為居民生活用水、工業(yè)生產(chǎn)用水和農(nóng)業(yè)灌溉用水的水源.溪流、河流、池塘、湖泊中都有可以直接利用的水.其它濕地,如泥炭沼澤森林可以成為淺水水井的水源.
（二）補充地下水：我們平時所用的水有很多是從地下開采出來的,而濕地可以為地下蓄水層補充水源.從濕地到蓄水層的水可以成為地下水系統(tǒng)的一部分,又可以為周圍地區(qū)的工農(nóng)生產(chǎn)提供水源.如果濕地受到破壞或消失,就無法為地下蓄水層供水,地下水資源就會減少.
（三）調(diào)節(jié)流量,控制洪水：濕地是一個巨大的蓄水庫,可以在暴雨和河流漲水期儲存過量的降水,均勻地把徑流放出,減弱危害下游的洪水,因此保護濕地就是保護天然儲水系統(tǒng).
（四）保護堤岸,防風：濕地中生長著多種多樣的植物,這些濕地植被可以抵御海浪、臺風和風暴的沖擊力,防止對海岸的侵蝕,同時它們的根系可以固定、穩(wěn)定堤岸和海岸,保護沿海工農(nóng)業(yè)生產(chǎn).如果沒有濕地,海岸和河流堤岸就會遭到海浪的破壞.
（五）清除和轉(zhuǎn)化毒物和雜質(zhì)：濕地有助于減緩水流的速度,當含有毒物和雜質(zhì)（農(nóng)藥、生活污水和工業(yè)排放物）的流水經(jīng)過濕地時,流速減慢,有利于毒物和雜質(zhì)的沉淀和排除.此外,一些濕地植物像蘆葦、水湖蓮能有效地吸收有毒物質(zhì).再現(xiàn)實生活中,不少濕地可以用做小型生活污水處理地,這一過程能夠提高水的質(zhì)量,有益于人們的生活和生產(chǎn).
（六）保留營養(yǎng)物質(zhì)：流水流經(jīng)濕地時,其中所含的營養(yǎng)成分被濕地植被吸收,或者積累在濕地泥層之中,凈化了下游水源.濕地中的營養(yǎng)物質(zhì)養(yǎng)育了魚蝦、樹林、野生動物和濕地農(nóng)作物.
（七）防止鹽水入侵：沼澤、河流、小溪等濕地向外流出的淡水限制了海水的回灌,延安植被也有助于防止潮水流入河流.但是如果過多抽取或排干濕地,破壞植被,淡水流量就會減少,海水可大量入侵河流,減少了人們生活、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)及生態(tài)系統(tǒng)的淡水供應(yīng).
（八）提供可利用的資源：濕地可以給我們多種多樣的產(chǎn)物,包括木材、藥材、動物皮革、肉蛋、魚蝦、牧草、水果、蘆葦?shù)?還可以提供水電、泥炭薪柴等多種能源利用.
（九）保持小氣候：濕地可以影響小氣候.濕地水份通過蒸發(fā)成為水蒸氣,然后又以降水的形式降到周圍地區(qū),保持當?shù)氐臐穸群徒涤炅?影響當?shù)厝嗣竦纳詈凸まr(nóng)業(yè)生產(chǎn).