862克米飯!
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克米飯)
熱量(大卡)116.00
碳水化合物(克)25.90
脂肪(克)0.30
蛋白質(zhì)(克)2.60
纖維素(克)0.30
維生素A(微克)一
維生素C(毫克)一
維生素E(毫克)一
胡蘿卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.02
核黃素(毫克)0.03
煙酸(毫克)1.90
膽固醇(毫克)一
鎂(毫克)15.00
鈣(毫克)7.00
鐵(毫克)1.30
鋅(毫克)0.92
銅(毫克)0.06
錳(毫克)0.58
鉀(毫克)30.00
磷(毫克)62.00
鈉(毫克)2.50
硒(微克)0.40