眼睛是人的生命之源,沒(méi)有眼睛的人生是沒(méi)有光明的.因此我們要從小愛(ài)護(hù)、保護(hù)自己的眼睛.保護(hù)眼睛首先要注意自己的日常生活習(xí)慣,特別是現(xiàn)在大家都在用的手機(jī)和電腦是對(duì)眼睛傷害最大的,看書(shū)寫(xiě)字、用手機(jī)、電腦都要時(shí)時(shí)注意自己的身姿,眼睛要和書(shū)本電腦保持一定的距離,其次事物對(duì)于眼睛也是有影響的,多吃蔬菜水果有利于明目,要死白天用眼太多眼睛干澀,還可以熱敷.在視力受損以后,要及早采取治療措施.