主要有黃色人種,白色人種,黑色人種三大種.黃色人種主要分布在亞洲的東部及東南部.白色人種主要分布在歐洲,美洲,大洋州,非洲北部,亞洲南部和西部.黑色人種主要分布在非洲中部和南部及大洋州西北部,美洲也有一部分.
　　世界上大多數(shù)人類學(xué)家公認：人類本源于亞洲,后來由亞洲向外四處擴散,分布于全球.在長時期向各地移動過程中,因受到地理環(huán)境的外部影響,使得人類的外貌、體質(zhì)等發(fā)生了某些變化,這就形成了今天世界上不同的人種.
　　人種即種族.它是歷史上形成的,在體質(zhì)形態(tài)上具有某神共同遺傳特征的巨大地域性人群.
　　人種是按什么標準劃分的呢?人種的劃分不是根據(jù)其語言、風俗和國籍的不同來劃分,而是根據(jù)人類自然體質(zhì)特征的不同,以及具有某種共同的遺傳自然特征（屬生物學(xué)范疇）為根據(jù)而劃分的.作為自然特征的主要指標是身長、膚色、發(fā)色、發(fā)型、眼色、頭型、面型、鼻型等等.據(jù)此,世界人種主要分為：白色人種、黃色人種、黑色人種以及其他人種等.
　　白色人種也稱歐羅巴人種,是世界上人口最多的人種,約占全球人口總數(shù)的54％.白種人多生活在較為寒冷的地區(qū).這個地區(qū)太陽斜射,光線和紫外線都較弱,所以白種人皮膚內(nèi)黑色素含量低,為白紅色到深棕色；毛發(fā)多而軟,表現(xiàn)為波狀金發(fā)或棕發(fā)；體毛稠密可防寒；眼睛發(fā)藍,鼻子高而窄,鼻孔通道較長,可使冷空氣較緩慢地進入肺部.
　　白種人的分布以歐洲為中心,還包括美洲、澳大利亞、東方的印度以及西亞的許多國家.白種人又分為雅利安語族（日耳曼、拉丁、斯拉夫各族以及東方的印度族）、含族（分布于非洲北部以及東北部）和閃族（分布于西亞、阿拉伯及非洲東北部）三部分.
　　黃色人種也稱蒙古利亞人種,是世界上第二大人種,約占全球人口總數(shù)的37％,其中一半是中國人.黃色人種的皮膚是淡黃到棕色；體毛少,毛發(fā)直而黑；眼睛棕色,臉寬平,寬額；鼻子為中等高度.
　　黃種人的分布以亞洲為中心,擴散到周圍各島,并遠至北美的印第安人.黃種人又可分為蒙古人種（北蒙古人種以蒙古人為代表,中蒙古人種以中國人、朝鮮人為代表,南蒙古人種以緬甸人、泰國人為代表）、印度尼西亞人種、印第安人種等等.歐洲的馬札爾人、芬蘭人也屬黃色人種.
　　黑色人種也稱尼格羅種人,是世界上第三大人種,約占世界人口總數(shù)的8.5％.黑種人多生活在熱帶赤道地區(qū).這個地區(qū)太陽直射時間長,氣溫高,紫外線強,所以黑種人皮膚內(nèi)黑色素含量高,以吸收太陽光中的紫外線保護皮膚,為黑色到黑棕色；毛發(fā)細而短,表現(xiàn)為卷曲形或波形黑發(fā),頭發(fā)空隙中充滿空氣,形成一個隔熱層,起著一個保護頭部的作用；體毛特少；眼睛棕色,鼻子低而寬,鼻孔通道短便于散熱；頭型長；唇厚.
　　黑種人的分布以撒哈拉以南的非洲大陸為中心,在新大陸、印度和斯里蘭卡等地區(qū)也有分布.黑種人又可分為非洲黑人、印度黑人及美洲黑人等.
　　除上述三大人種外,尚有一些其他人種.主要有馬來人種,身體無共同特征,分布地域主要為東南亞諸島和大洋洲地區(qū).其中,又有如下的劃分：
　　背達人,錫蘭島原居民,身材矮小,皮膚為黑色或棕色.
　　波利尼亞人,新西蘭和毛利人及波利尼亞各島人.
　　澳大利亞人,皮膚是棕色（巧克力色）,體毛發(fā)達,毛發(fā)卷曲.
　　總之,人種屬自然范疇.人種的差別主要表現(xiàn)在自然體質(zhì)上,絕無優(yōu)劣之分.一切種族主義者的種族優(yōu)越論都是站不住腳的.今天世界上,仍有許多種族主義者推行反動的種族主義政策.如美國黑人遭受種族歧視和壓迫.這種錯誤行為,必將遭到世界上主持正義的人士的堅決反對.