結(jié)構(gòu)——由肱骨頭與肩胛骨的關(guān)節(jié)盂構(gòu)成,是典型的球窩關(guān)節(jié).關(guān)節(jié)盂小而淺,邊緣附有盂唇；關(guān)節(jié)囊薄而松弛,囊內(nèi)有肱二頭肌長(zhǎng)頭腱通過；關(guān)節(jié)囊外有喙肱韌帶、喙肩韌帶及肌腱加強(qiáng)其穩(wěn)固性,唯有囊下部無韌帶和肌加強(qiáng),最為薄弱,故肩關(guān)節(jié)脫位時(shí),肱骨頭常從下部脫出,脫向前下方.關(guān)節(jié)面大小相差較大,關(guān)節(jié)囊薄弱松弛,連接它約有三條韌帶和肌腱,三角肌包裹在肩峰的三面.
運(yùn)動(dòng)——它可做前屈、后伸、內(nèi)收、外展、內(nèi)旋、外旋以及環(huán)轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng).但肩關(guān)節(jié)的這個(gè)結(jié)構(gòu)上的特點(diǎn)雖然保證了它的靈活性,但它的牢固穩(wěn)定性都較其他關(guān)節(jié)為差,是全身大關(guān)節(jié)中結(jié)構(gòu)最不穩(wěn)固的關(guān)節(jié).