綠色食品在中國(guó)是對(duì)具有無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)類食品的總稱.是指按特定生產(chǎn)方式生產(chǎn),并經(jīng)國(guó)家有關(guān)的專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定,準(zhǔn)許使用綠色食品標(biāo)志的無污染、無公害、安全、優(yōu)質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)型的食品.
綠色食品有益于視力,更有助于緩解神經(jīng)和肌肉緊張,適合易怒,焦慮,性格急躁,高血壓的人群食用.
新鮮的綠色水果和蔬菜中含有豐富的葉綠素,有利于促進(jìn)新陳代謝和緩解疲勞,增強(qiáng)身體的自我調(diào)節(jié)能力.中醫(yī)認(rèn)為,綠色食物和肝臟的健康相對(duì)應(yīng),
多吃綠色食物,有利于肝臟造血,幫助細(xì)胞再生,預(yù)防細(xì)胞老化,同時(shí),還有利于降低血液中的膽固醇.對(duì)于愛喝酒的人來說,如果能夠堅(jiān)持吃綠色食物,則有利于維護(hù)肝功能.綠色食物有助于取出肺中的廢棄物,清潔腸胃,能為吸煙者的肺細(xì)胞提供氧氣和養(yǎng)分.
綠色食物我們時(shí)常見到,如所喝的綠茶,所吃的青菜.
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