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  • 關(guān)于補(bǔ)鈣食品的說(shuō)法哪些是正確的?A牛奶含鈣量最高,B豆制品比牛奶的含鈣量低一點(diǎn)C,海帶中含鈣量很少D蝦皮是

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    其他人氣:182 ℃時(shí)間:2020-05-23 23:48:47
    優(yōu)質(zhì)解答
    A、B都是對(duì)的,牛奶中的確含有很多的鈣,因此喝牛奶可以很好的補(bǔ)鈣,但是由于我們中國(guó)人的體質(zhì)不同,很多人有乳糖不耐癥,喝牛奶可能會(huì)導(dǎo)致脹氣,而豆制品被稱為“植物牛奶”,也能起到補(bǔ)鈣的作用,只是含量比牛奶低,適合我們中國(guó)人補(bǔ)鈣
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