Ihre Meinungen/Vorschlaege zur Gesundheit auf dem Gebiet des Essens
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das geheimnis beim essen gesund zu bleiben,liegt in der nahrung,die du zu dir nimmst.du musst das richtige essen und natuerlich auch wissen ,wann und wie viel du von den einzelnen nahrungsmitteln essen solltest.das hoert sich kompliziert an,ist es aber nicht.alles,was du dazu brauchst,ist einen detaillierten plan,wie du vorzugehen hast.wenn du das geheimnis der fett verbrennenden lebensmittel kennst,bringst du deinen Koerper dazu 24 stunden am tag koerperfett zu verbrennen .es sind nicht nur obst und gemuese,welche du essen wirst,auch proteine,kohlenhydrate und fette wirst du zu dir nehmen,damit es funktioniert.wichtig ist allerdings die kombination,wann du welches nahrungsmittel am besten isst.
ich mache keine verantwortung dafuer!