喝葡萄糖 跑1000米 大概多長時間前喝
喝葡萄糖 跑1000米 大概多長時間前喝
如題
..用量多少..
葡萄糖在體內(nèi)放出熱量和能量 多長時間才能起效.
有啥不良反應么
如題
..用量多少..
葡萄糖在體內(nèi)放出熱量和能量 多長時間才能起效.
有啥不良反應么
其他人氣：228 ℃時間：2020-03-25 02:15:10
優(yōu)質(zhì)解答
可以喝,但是不要喝濃度太大的哦,不然跑步途中你會覺得很口渴,讓人心煩意亂,影響發(fā)揮!所以要喝濃點的話,在10分鐘前喝,喝了后,過幾分鐘會要多喝點白水.以免到時口渴,上次我跑5000米時,就喝濃了,影響發(fā)揮了呀!對于你跑1...
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