懂得安慰自己,過灑脫的人生
　　第一個安慰：最重要的是今天的心
　　何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日.過去的已經(jīng)一去不復返了,再怎么悔恨也是無濟于事.未來的還是可望而不可及,再怎么憂慮也是會空悲傷的.今天心,今日事和現(xiàn)在人,卻是實實在在的,也是感覺美好的.當然,過去的經(jīng)驗要總結(jié),未來的風險要預防,這才是智慧的.
　　昨天已經(jīng)過去,而明天還沒有來到,今天是真實的.
　　第二個安慰：自己的心痛只能自己療
　　何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情.偶爾的抱怨發(fā)泄一下,也是十分必要的,但是無休止的抱怨只會增添煩惱,只能向別人顯示自己的無能,抱怨是一種致命的消極心態(tài),一旦自己的抱怨成為惡習那么人生就會暗無天日,不僅自己好心境全無,而且別人跟著也倒霉.
　　抱怨沒有好處,樂觀才是最重要的.
　　第三個安慰：好心境是自己創(chuàng)造的
　　我們常常無法去改變別人的看法,能改變的恰恰只有我們自己.壞的生活不在于別人的罪惡,而在于我們的心情變得惡劣.讓生活變好的金鑰匙不在別人手里,放棄我們的怨恨和嘆息,美好生活就垂手可得.我們主觀上本想好好生活,可是客觀上卻沒有好的生活,其原因是總想等待別人來改善生活,
　　不要指望改變別人,自己做生活的主人.
　　第四個安慰：用心做自己該做的事
　　人生是如此的短暫,哪人心思去浪費呢?有智慧的哲人曾經(jīng)說過:大街上有人罵我,我是連頭也不回的,根本不想知道這個無聊之人!"我們既不要去傷害人家,也不要被別人的批評左右,還是按照自己的愿望,先踏踏實實學好本領(lǐng)再說.
　　特別是在少年時要全力以赴學本領(lǐng),不要分心.
　　第五個安慰：別總是自己跟自己過不去
　　學會自己欣賞自己,等于擁有了獲取快樂的金鑰匙,欣賞自己不是孤芳自賞,欣賞自己不是唯我獨尊,欣賞自己不是自我陶醉,欣賞自己更不是固步自封……自己給自己一些息信,自己給自己一點愉快,自己給自己一臉微笑,何愁沒有人生的快樂呢?
　　經(jīng)常要自己給自己過節(jié),學會尋找愉悅的心情.
　　第六個安慰：不要追逐世俗的榮譽
　　終生尋找所謂別人認可的東西,會永遠痛失自己的快卡通相架樂和幸福.庸俗的評論會煙滅自己的個性,世俗的指點會讓自己不知所措.為錢而錢使自己六親不認,為權(quán)而權(quán)會使自己膽大妄為,為名而名會使自己巧取強奪,真實的我在刻意的追逐之中,會變成一張張碎片隨風飄揚,世俗的我已變得面目可憎.
　　得到了媚俗,失去了真實,要堅定信心,擁有自我.
　　第七個安慰：極端不可取
　　有些人常常因為憂慮過度,而導致自己精神失常環(huán)?？曜?有些人卻因為麻木不仁,造成自己對任何事情都無動于衷.前者常為尋找理性而痛苦,因聰明過頭而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔.后都不知悔恨為何物,整天稀里糊涂地生活,活著與死去沒有什么區(qū)別.
　　走極端總是慘遭失敗,尋找人生的智慧.
　　第八個安慰：不要過于計較別人的評價
　　沒有一副畫是不被別人評價的,沒有一個人是不被別人議論的.自己要是沉默,有人會指責"城府太深";自己要是善于健談,有人又會指責夸夸其談;自己要是贊美別人,有人會指責別有用心,自己要是善意批評,有人更會暴跳如雷,認為多管閑事.
　　光看別人的臉色,自己還活不活,擁有自我,又不囿于自我.
　　第九個安慰：惡念越多痛苦越深
　　為什么不能心平氣和地生活?關(guān)鍵是沒有及時驅(qū)趕心瓷器系列中的惡魔.因為心存邪惡的念頭,就不會理智地克制自己,經(jīng)常會做出悔恨的蠢事.因為沒有及時清掃心靈的灰塵,意志薄弱者就會不時掉進深潭.因為時常鬼迷心竅,就會讓愚蠢蒙蔽雙眼,進入錯誤的岔道還不知道.
　　心中有惡,就會心神不寧,去惡念.
　　第十個安慰：注意不要活得太累
　　常有人感嘆,活得真累.累,是精神上的壓力大;累,是心禮品資訊理上的負擔重.累與不累總是相對的,要想不累,就要學會放松,生活貴在有張有馳.心累,使人長期陷于亞健康狀態(tài);心累,會使自己精神不振.
　　心別太累,學會解脫自己.
　　第十一個安慰：每個人都有自己的活法
　　自己的傷痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快樂自己感受,也許自己眼中的地獄,卻是別人眼中的天堂,也許自己眼中的天堂,卻是別人眼中的地獄,生活就是這般的滑稽,不要總疑春色在人家,關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整過好自己的生活最重要,不攀不比.
　　第十二個安慰：不做欲望的奴隸
　　人們總嘆息"飛蛾撲火",人們總譏諷"魚兒上鉤",人們總美國傲仕是笑話"自陷泥潭".但是如果自己仔細想一想,在我們生活的周圍,這種欲望的悲劇還少嗎?人心不足蛇吞象.放縱自己靈魂的人,最終會失去真正的自由!必須時刻警惕不良欲望.
　　第十三個安慰：要活得輕松和快樂
　　不與別人盲目攀比,自己就會悠然自得,不把人生目標定得太高,自己就會歡樂常在,不刻意追求完美,自己就會遠離痛苦,不是時時苛求自己,自威迪文己就會活的自在,不每每吹毛求疵,自己就會輕輕松松.
　　活得太累就會痛苦不堪,知足常樂!
　　第十四個安慰：喜歡自己才會擁抱生活
　　盲目自大自尊,是驕傲無知的人生,一味自暴自棄,是消極悲觀的人生.了解自己比了解別人更困難,喜歡自己比喜歡別人更不容易.擁有健康的恰當?shù)淖宰鹦睦?面對挫折會表現(xiàn)得格外堅強.不為外界的誘惑而丟失自我,不為一時的挫折否定自己,時時客觀冷靜地評價自己,每每樂觀中肯定地贊賞自己.
　　第十五個安慰：多用善眼看世界
　　水至清則無魚,人至察則無友.處處不能容忍別人的缺CROSS點,那么人人都變成壞人,也就無法和平相處.以惡的眼光看世界,世界無處不是破殘的;以善眼光看世界,世界總有可愛處.自己多看別人的長處,就會越瞧越可愛.
　　第十六個安慰：不必一味討好別人
　　討好每一個人是不可能的,也是沒有必要的,討好每一個人,等于得罪每一個人,刻意去討好別人只會使別人產(chǎn)生厭惡,親近別人要琉璃自然,投機心態(tài)要改變,有時間討好,不如踏踏實實做事,討好別人總是靠不住,自己努力才實實在在.
　　一味討好別人就會失去自我,充實自己很重要.
　　第十七個安慰：木已成舟便要順其自然
　　生米已經(jīng)煮成熟飯,再去悔恨以前的行為,一點益處都沒有,唯一明智的辦法是,如何妥善處理后面的事情,別讓事情弄得更糟糕,潑出去的水錫器是收不回來的,已刻成舟的木頭是無法恢復原狀的,知道了這些簡單的道理,就能心平氣和地處理遺留問題.悔恨無任何益處,別把事情弄得更糟.
　　第十八個安慰：物質(zhì)雖貧乏心理不潦倒
　　物質(zhì)貧乏不可怕,可怕的是心理貧困.貧困常與掛歷潦倒相連,人窮常與志短想關(guān),心理貧困,富也會淪為貧窮,心理富足,窮也能轉(zhuǎn)為富裕.物質(zhì)貧乏加上萬念俱灰,會很快摧毀一個人的身體,自信自強,雖暫時物質(zhì)貧乏,但好日子也會很快到來,
　　人窮志不短,自強不息.
　　第十九個安慰：福中有禍禍中有福
　　莫被一時之得失沖昏頭腦,一味陶醉于暫時的勝利,自己一定要居安思危,切莫居功自傲,洋洋得意,陶醉勝利,意味著駐足停頓,陶醉勝利,意味著失去警惕,人生路上要永不忪懈,勝利僅僅是一個小小的路標.要想取得最后的勝利,只有努力,努力,再努力.
　　莫為一時之得所迷惑,誰笑得最晚,誰笑得最開心.
　　第二十個安慰：重要的是活得充實
　　把每一天過好是最大的幸福,快樂源于每天的感覺良好,總憂慮明天的風險,總抹不去昨天的陰影,今天的生活怎能如意?總攀比那些不可攀比的,總幻想那些不能實現(xiàn)的,今天的心情怎能安靜?任何不切實際的東西,都是痛苦之源,生命的最大殺手是憂愁和焦慮,
　　痛苦源于不充實,生活充實就不會胡思亂想.
　　第二十一個安慰：人生應當歡樂有度
　　適當?shù)膴蕵坊顒幽苷{(diào)節(jié)情緒,無休無止的歡樂卻易轉(zhuǎn)益為害.物極則反,數(shù)窮則變,"大凡快意處,即是多病處.""棋可遣閑,易動心火."……一鼓味狂歡盡興是膚淺的人生,換來的往往是痛苦的悔恨.盡興有度是達觀的人生,樂極生悲不局限于娛樂方面,涉及到人生的方方面面.
　　歡樂與悲哀是伴生的,歡樂有度會歡樂常伴.
　　第二十二個安慰：換一種活法也許更快樂
　　當自己在工作中極不順心,處處感覺都是圍墻時,是否有必要換個環(huán)境?當自己在婚姻中極不開心,時時感覺都是冰窖,是否有勇氣沖破圍城?當自己已習慣逆來順受,是否會挺起胸膛說"不"?有自信、能自強的人,善于調(diào)整自己的生活狀態(tài),
　　別太窩囊地活著,舒心是快樂之精靈.
　　第二十三個安慰：不妨暫時丟開煩心事
　　人生實在是太苦短,自己何必總是活得不開心.有煩惱是正常的,沒有煩惱才是不正常的.要是自己心情不好受時,不妨去看一次電影,不妨去聽一段音樂,不妨去唱一支歌曲,不妨去打一個電話,不妨去享受一下陽光……
　　讓煩惱心事見鬼去吧,先開心一樂.
　　第二十四個安慰：愉悅的根基在自己身上
　　一般人總是將人生的愉悅,寄托在外界的事務上,依附于世俗的認同上,百般看重地位、財產(chǎn),以及待遇、名譽等東西,自己一旦失去這些,便是沉重的打擊,常會痛不欲生,其幸福和快樂的根基也隨之毀滅,假如自己真是這樣過生活,那么快樂離我們是想當遙遠的,為什么要讓別人來評價自己的快樂程度,把握好自己.
　　第二十五個安慰：感覺幸福就是幸?！?br/>　　許多都在刻意追求所謂的幸福；有的雖然得到了,其代價卻巨大無比,許多哲人都說,幸福是種感覺.幸福的感覺隨滿足程度而遞減,與人的心境、心態(tài)密切相關(guān).先哲們說：得之愈艱、愛之愈深,擁有幸福,常思艱難.一個人總是感覺不到幸福,是自己的最大悲哀.
　　幸福是種感覺,不知足,永不會幸福.