饅頭、米飯、番薯都是含糖量高的.但是饅頭米飯主要是淀粉,而番薯含較多纖維素.
花生、肥肉含脂類多.但是花生里的脂肪酸比較有益.
魚蝦、牛奶、雞蛋都是高蛋白,而且是優(yōu)質(zhì)蛋白.雞蛋黃還有各種維生素,是最接近人體需求的蛋白.但是蝦膏和蛋黃膽固醇也高呢、、
下列食物中,糖類含量較多的食物.脂肪,蛋白質(zhì)含量較多的食物
下列食物中,糖類含量較多的食物.脂肪,蛋白質(zhì)含量較多的食物
米飯,花生,雞蛋,魚蝦,番薯,肥肉,瘦肉,饅頭,牛奶
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其他人氣：350 ℃時間：2019-08-19 02:51:57
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