不麻煩滴^_^
你前面的思路很好——N從+3到+2,氧化劑已經(jīng)有了,現(xiàn)在要找還原劑了.
-2價的氧元素（尤其是在酸根中的）的還原性是極差的,所以應(yīng)該不是氧元素作為還原劑.
你需要記住一個事實,那就是,對于一個酸根來說,能把其中的-2價氧氧化的,一般是這樣兩種情況：
（1）如果中心元素不是最高價,那么它必須是非常強(qiáng)的氧化劑才行——高中常見的也只有氯元素（氯酸根、次氯酸根）能做到.
（2）除了這種情況,那就是當(dāng)元素呈最高價時也能做到——像是硝酸根、高錳酸根這類.

而且這兩種情況,一般都要在較高的溫度下才能明顯的發(fā)生.在溶液中是較為困難的.
亞硝酸根中的+3價氮是做不到的.
其實還有一個問題——氮自身被氧化到+4價,還是+5價呢?
容易發(fā)現(xiàn),氮為+4的NO2在水中會發(fā)生反應(yīng),生成+2價的NO和+5價的硝酸.
這樣看來,即使生成了+4價的NO2,也不能在水中存在,而會轉(zhuǎn)化成硝酸.
所以總方程式是：3NO2 -+2H+====2NO↑+NO3-+H2O