首先,由于心肌細(xì)胞的動作電位分一、去極化：【0期（去極化過程,由靜息電位-90mv到+30mv,此過程是由鈉內(nèi)流引起的,持續(xù)時(shí)間僅1-2ms,鈉通道是快通道,開放關(guān)閉都很快）、】二、復(fù)極化【1期（快速復(fù)極初期,30mv-0mv,由鉀內(nèi)流引起,約10ms）,2期（平臺期,由內(nèi)向的L型鈣電流和外向的延遲整流鉀流,也就是說平臺早期,外向的鉀流會抵消外向的鈣流,晚期以鈣內(nèi)流為主,持續(xù)時(shí)間約100-150mv）,3期（快速復(fù)極末期,是由3期的L型鈣通道關(guān)閉,外向的鉀電流逐步加強(qiáng),繼續(xù)復(fù)極到達(dá)靜息水平-90mv,歷時(shí)約100-150ms）.】三、靜息期.有效不應(yīng)期是指細(xì)胞受刺激發(fā)生興奮時(shí),從動作電位的0期（靜息電位水平）開始到3期復(fù)極化—60mv這段時(shí)間內(nèi),心肌不能產(chǎn)生新的動作電位.平臺期是指從1期復(fù)極化膜電位達(dá)到0mv左右后,復(fù)極化過程變得非常緩慢,記錄的動作電位圖形比較平坦,故稱平臺期.兩者都影響有效不應(yīng)期的長短,但由于0期快鈉通道持續(xù)時(shí)間短,從靜息電位到頂點(diǎn)迅速,對心肌的有效不應(yīng)期長短影響應(yīng)該要小,平臺期持續(xù)時(shí)間長對心肌的有效不應(yīng)期長短影響要大.所以心肌細(xì)胞有效不應(yīng)期的長短主要取決于平臺期的長短.希望我的回答對你有幫助,歡迎質(zhì)疑.