我和你有同樣的痛苦,為此我媽媽還專門跑去很老師聊天過.
然后,挨過多次教訓(xùn)的我總結(jié)出了幾點(diǎn):
1.上課如果集中不了精神,有可能是大腦缺氧,所以最好保持課室是通風(fēng)狀態(tài).下課的時(shí)候建議您多喝水,然后去洗一下冷水臉.
2.可以做筆記,我們的老師都說記筆記是最好的方法,應(yīng)為你一邊記下筆記,你的大腦其實(shí)也在進(jìn)行著對(duì)這些內(nèi)容的記憶,就算你走神了,下課以后也可以通過筆記所記的內(nèi)容補(bǔ)回.
3.保持睡眠是最重要的,你一旦睡少了,就會(huì)導(dǎo)致你的成績(jī)效率下降,這是毫無疑問的事實(shí).