心理學(xué)認為,挫折是指個體在從事有目的的活動中,遇到了障礙或干擾,導(dǎo)致其動機不能實現(xiàn),需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應(yīng).
　　每個人在人生道路上都會遇到或大或小、或多或少的、或這樣或那樣的挫折.比如早上起床去上學(xué),沒想到路上遇到交通阻塞而遲到,被老師批評了一頓,這時可能會因為委屈而生氣、懊惱,產(chǎn)生一些消極的情緒反應(yīng)；期末考試,盡管做了比較充分的準備成績卻不理想等等.這些情況都會使人產(chǎn)生焦慮、失望、憂慮、擔心、痛苦等情緒反應(yīng),這就是我們通常所說的遇到了挫折.
　　挫折概念包括三方面的內(nèi)容：其一是指存在著的動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足的干擾情境,如考試不及格、干部沒選上等；其二是指對挫折情境的認知與評價,這種認知與評價的過程存在著很大的個體差異；其三是指在對挫折認知評價的基礎(chǔ)上,產(chǎn)生情緒或行為反應(yīng),如憤怒、攻擊、緊張、焦慮、退縮、逃避等.
　　以上三方面內(nèi)容的關(guān)系如下：挫折情境（真實的或想象）的,引起挫折認知進而產(chǎn)生挫折反應(yīng).可見,挫折認知起著十分重要的中介作用.假如兩個人遇到同樣的挫折情境,如考試成績不理想,一個人認為問題很嚴重,另一個人認為無所謂,那么兩人所產(chǎn)生的反應(yīng)明顯不同,前者可能引起強烈的情緒反應(yīng),而后者則可能反應(yīng)很微弱,這主要是由于認知的不同.
　　劉備面對失去二弟關(guān)羽的挫折,因兄弟之情無法釋懷,放大痛苦,結(jié)果在痛苦中做出錯誤決定,貿(mào)然出兵伐吳,落得“白帝托孤”的千古悲劇.
　　馬謖失街亭