早餐翅果后適宜吃水果嗎
答：不宜.因為早餐剛結(jié)束你攝入的東西還沒來得及分解,但你又吃水果那么會使大量的糖分堆積下來,時間一長,可能導(dǎo)致肥胖哦!
建議：一般飯吃的不是很飽時,半小時后吃水果,若吃飽了,最好1小時或以上再吃水果.
水果最好天天吃,因為它含有豐富的維生素和礦物質(zhì).
關(guān)于空腹時為什么不適宜吃水果,一樓已說明.
水果適宜多久吃一次?
水果適宜多久吃一次?
空腹為什么不適宜吃水果?
早餐翅果后適宜吃水果嗎
空腹為什么不適宜吃水果?
早餐翅果后適宜吃水果嗎
其他人氣：777 ℃時間：2020-06-14 17:17:48
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