背躍式跳高時(shí),由于頭部和腳部在腰部下側(cè),因此重心也會(huì)比較低,而跨越式跳高時(shí),重心要高.背躍式人的重心在桿的下面.是一個(gè)圓弧過桿,重心為圓心．而跨躍式的重心在干的上面,要求有更高的高度．所以背躍式優(yōu)于跨躍式.背越式跳高,人體的各個(gè)部位是依次越過橫竿身體重心相對低,而且起伏比較小.跨越式跳高,人體的軀干是在橫竿上一起過去的,重心相對高,并且起伏較大.背越式可以使身體的重心在橫桿以下,這樣克服重力做功較少,自身就更易越過.
（最核心是：重力做功少）