方法（一）
（1）明確目的,集中精力
背誦一篇課文或者一段必須掌握的語句,最忌東張西望,漫不經(jīng)心,注意力分散.如果是一篇很簡單的文字,背了幾天后仍老出錯,這肯定是用心不專的緣故.至于出現(xiàn)“前記后忘”的現(xiàn)象,則是正常的,這時千萬不要向這種暫時困難屈服而打退堂鼓.
（2）確定任務(wù),尋找竅門
背誦一篇短文,僅僅讀幾遍是行不通的,一定要熟讀到滾瓜爛熟的程度才行.開始時可短一些,容易一些,然后作一定幅度的調(diào)整.此外,背誦時還要講究一定的技巧,熟讀課文內(nèi)容,理解課文大意,不僅不會記錯和混淆,而且記住的數(shù)量也會越來越多.
（3）堅(jiān)持復(fù)背,及時檢查
復(fù)習(xí)背誦的時間用得越多,記住的效果就越佳.例如,早晨背誦過的課文或知識,晚上睡前以及第二天起床后,應(yīng)進(jìn)行一次復(fù)背,并在每周六或周日再作適當(dāng)?shù)臏亓?xí)背誦,以后過一個月再復(fù)背一次.這樣,可保證很長一段時期不會遺忘.
（4）加強(qiáng)默寫,強(qiáng)化訓(xùn)練
所謂“眼過千遍,不如手抄一遍”.采取默寫手段,可有效地鞏固已經(jīng)背誦了的課文和知識,而且對加深記憶大有好處.因?yàn)槲淖直旧砭褪且环N圖形和符號,經(jīng)常默寫可幫助我們促進(jìn)右腦的開發(fā).如果能切實(shí)做到循序漸進(jìn),長期進(jìn)行默寫訓(xùn)練,那么一定會有助于背誦的質(zhì)量和效果.
方法（二）
（1）反復(fù)閱讀與再現(xiàn)相結(jié)合
單純地反復(fù)閱讀效果并不好,學(xué)習(xí)者應(yīng)該在文章還沒有完全記住前積極進(jìn)行嘗試再現(xiàn),回憶不起來時再閱讀.這樣容易記住,而且保持時間也長.特別生疏的語句,注意多嘗試再現(xiàn)幾次.因?yàn)閲L試再現(xiàn)是一種比閱讀更積極的智力活動,又是一種自我檢查的過程,使人更能集中精力,掌握識記內(nèi)容的重點(diǎn)、難點(diǎn),并及時改正記憶中的錯誤.
（2）試背
背誦過程中,如果出現(xiàn)“卡殼”,應(yīng)該進(jìn)行追憶.追憶是有意和間接再現(xiàn)的形式,它需要付出很大的意志力,克服一定的困難,多方面尋找線索,進(jìn)行積極靈活的思維.因此,不能一“卡殼”,就立即停止背誦.
（3）熟背
文章通過理解消化,已納入自己的知識系統(tǒng),語句通過熟讀試背,也已朗朗上口,如果再反復(fù)朗讀幾遍,就能流利地背誦下來.檢查方式,除了個人和集體背誦外,還有對背,即兩人面對面同時背誦,因?yàn)橛袑Ψ礁蓴_,可鍛煉學(xué)生記憶的深刻性和正確性；提背,即打哪提,從哪背,提到哪,背到哪,可鍛煉學(xué)生記憶的準(zhǔn)確性.
（4）默寫
這也是運(yùn)用內(nèi)部語言背誦的一種形式,既用腦,又動手,可加深對文章的記憶.一篇文章,就這樣一段一段地把它“吃掉”.最后,遵循“整體→部分→整體”的原則,按照背誦各段的方法,再把全篇串聯(lián)起來,進(jìn)行背誦.
另外,為了使所背誦的內(nèi)容長久地保持在頭腦中,以便在實(shí)踐中及時提取應(yīng)用,學(xué)習(xí)者還應(yīng)注意兩點(diǎn)：一是遵循遺忘規(guī)律,合理安排復(fù)習(xí).既要有天天背誦檢查,又要每周集中安排一次背誦檢查.不斷強(qiáng)化記憶痕跡,避免其減弱或消退.二是根據(jù)識記程度對遺忘進(jìn)程的影響,注意安排過度學(xué)習(xí).實(shí)驗(yàn)表明,過度學(xué)習(xí)的效果優(yōu)于適度學(xué)習(xí)的效果.所謂適度學(xué)習(xí)是指在識記材料剛剛達(dá)到背誦程度就中止的學(xué)習(xí).而過度學(xué)習(xí)是指對識記材料達(dá)到背誦之后還繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí).