通俗又詳細地講：
泥土可以吸附污染物,微生物可以分解污染物,很多時候,水生植物也能吸收污染物.
比如說你看到的水華,因為水體富氧化被污染了,導致藍藻的大量繁殖,就是猛過頭的自凈.
程度淺一點,不會超過環(huán)境承受極限,導致惡性循環(huán)的就是自凈了.水體污染導致水體養(yǎng)分含量上升，影響了（甚至改變了）限制因子，使微生物和植物得以大量生長繁殖。微生物、植物分解污染物，其反作用，就是使水凈化。水凈化后養(yǎng)分含量下降，重新成為限制因子。同時還有泥沙的物理沉降作用。