大腦只能以葡萄糖作為能源物質(zhì)
肌肉的話有肌糖原、磷酸肌酸等功能,當(dāng)然也可以用葡萄糖
肯定是不讀書的健康點(diǎn),但是說(shuō)歸說(shuō),讀書的鍛煉下也就差不多了.但是勞于心者制人,勞于身者制于人,所以還是多多的讀書.
腦部運(yùn)動(dòng),和肌肉運(yùn)動(dòng)分別消耗什么能量物質(zhì)
腦部運(yùn)動(dòng),和肌肉運(yùn)動(dòng)分別消耗什么能量物質(zhì)
比如說(shuō)一個(gè)人一天讀書10小時(shí),但他不做運(yùn)動(dòng),只做一般的生活家務(wù).
另外一個(gè)人不讀書,但是每天能做一個(gè)小時(shí)以上的劇烈運(yùn)動(dòng).相比之下,哪個(gè)人的身體更健康呢?
還想問(wèn)下，人的肌肉做有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，那個(gè)消耗物質(zhì)能量更快？哪個(gè)對(duì)身體的健康更有利些
比如說(shuō)一個(gè)人一天讀書10小時(shí),但他不做運(yùn)動(dòng),只做一般的生活家務(wù).
另外一個(gè)人不讀書,但是每天能做一個(gè)小時(shí)以上的劇烈運(yùn)動(dòng).相比之下,哪個(gè)人的身體更健康呢?
還想問(wèn)下，人的肌肉做有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，那個(gè)消耗物質(zhì)能量更快？哪個(gè)對(duì)身體的健康更有利些
其他人氣：921 ℃時(shí)間：2020-02-06 09:56:50
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