每天要喝多少水才算合適呢?根據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn),成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相當(dāng)于6個(gè)-8個(gè)口杯,或6瓶-8瓶汽水量）,兒童為500毫升-1000毫升.如果一次次飲水量過(guò)多,超過(guò)1天的量,就會(huì)傷身體.因此,口渴時(shí),千萬(wàn)不可一次“喝個(gè)夠”,要少喝、多喝幾次才好.如果遇到需要大量飲水的情況,請(qǐng)你注意：1、每次少喝,每天可以增加次數(shù).2、慢慢喝,不要喝得太急.3、用吸管喝.請(qǐng)你學(xué)會(huì)自我保護(hù)第1招人的生命難離水,超量飲水人變鬼,成人每天限4斤,兒童過(guò)量也會(huì)毀.一杯水最少是250ML一天最多喝10杯,那么要是活到100歲的話,那就是250000ML水