人一天中什么時(shí)候最重具體時(shí)間

其他人氣：313 ℃時(shí)間：2020-09-10 14:51:59

優(yōu)質(zhì)解答

據(jù)科學(xué)證明：人體在在上起床梳洗過(guò)后最輕,因?yàn)樾菹⒁灰?體內(nèi)水分,養(yǎng)分均被吸收,所以理當(dāng)是最輕的時(shí)候.體內(nèi)水分的變化使體重在一天中有1～3公斤的增減幅度.所以每天固定在早晨剛起床后尚未進(jìn)食時(shí)測(cè)出的體重是比較準(zhǔn)確的.最重的當(dāng)然是晚上,這與一天的進(jìn)食,飲水是脫不了關(guān)系的.所以人說(shuō)健康的時(shí)候,“早上吃飽,中午吃好,晚上吃少”就是這個(gè)道理!