水果的品種繁多,有瓜中上品西瓜,有果中皇后荔枝,水中明珠葡萄……但我最喜歡吃的卻是蘋果.
蘋果圓圓的,像柑橘一樣大小.遍身滑溜溜的.沒有熟透的了的蘋果綠綠的,慢慢地由紅色占領(lǐng)了綠色的“領(lǐng)地”,最后,蘋果熟透了,變得深紅.沒熟透的蘋果,咬上一口,又苦又澀,難吃極了.熟透了,就有一股清香撲鼻而來,恨不得一口都吃了,甜絲絲的,讓人越吃越想吃,越吃越愛吃.把蘋果切開,肉是白色的,里面籽是黑色的,新鮮的汁水,整個蘋果吃起來甜津津的,香脆可口,果肉鮮美,從舌尖直沁肺腑,它的味道、顏色、形狀都十分惹人喜愛,圓圓的,像個小燈籠一樣.
蘋果不僅味道好,作用也很多.
常常吃蘋果可以降低血脂,降血壓,預(yù)防癌癥,有抗癌作用,強化骨骼,維持酸堿平衡,減肥.西方有句諺語：“一日一蘋果,醫(yī)生遠離我.”在眾多水果之中,蘋果可以說是最普遍又平和的一種.但它的營養(yǎng)價值卻不容我.”在眾多水果之中,蘋果可以說是最普遍又平和的一種.但它的營養(yǎng)價值卻不容 小覷.中醫(yī)相信它可生津潤肺,健脾開胃.營養(yǎng)學(xué)上的分析,指出蘋果含有多種果糖,并含有多種有機酸、果膠及微量元素,纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì).“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號,蘋果被科學(xué)家稱為“全方面健康水果.
蘋果有許多吃法,可以加工成蘋果感蘋果汁,蘋果沙拉等……蘋果含有許多維生素,多吃有好處喔!