我想你要表達(dá)的意思是一張參考表,可以告訴讀者一周里攝入怎樣的食物會(huì)比較健康是嗎?
我建議說A weekly guide to healthy diet.
或者Guide to healthy weekly diet.
首先,用diet是因?yàn)檫@是英語里講“飲食”的比較地道的用語.
第二,guide比reference更突出“指導(dǎo)性”,雖然原文是“參考”,但我想里面指導(dǎo)的意思更強(qiáng)一些吧?
第三,我提的兩種說法意思略有區(qū)別,前者是指“每周指導(dǎo)”,如果你有多份參考,每份供一周使用（從食物營(yíng)養(yǎng)角度來講可能會(huì)這樣）,那么建議前一種；如果是單一的一份,供讀者循環(huán)使用,那么建議后一種.
又及,nutritious是營(yíng)養(yǎng)豐富,但我覺得不如healthy直觀；而recipe更注重于“菜譜”方面的意思,也不地道.
英語翻譯不求逐詞對(duì)應(yīng),而求淺顯易懂,充分表達(dá)原作的意思.