自尊(self-esteem)即自我肯定— 自我感覺良好,并認(rèn)許自我.在心理學(xué)上,自尊感可以是個體對自我形象的主觀感覺,可以是過分的或不合理的.一般來說,心理健康的人自尊感比較高,認(rèn)為自己是一個有價值的人,并感到自己值得別人尊重,也較能夠接受個人不足之處.形成自尊感的要素有安全感、歸屬感、成就感等,這些因素都與個體的外在環(huán)境有關(guān)的.自尊的心理品質(zhì),不是天生的,而是在生活,學(xué)習(xí)和工作中逐步培養(yǎng)起來的.要培養(yǎng)正確的自尊心,需要做到以下幾點：一 尋找個人自尊的支點（支點指自己突出的優(yōu)勝和長處）；二 要有正確的方向（培養(yǎng)個人的自尊,應(yīng)當(dāng)懂得把個人得自尊上升為集體,國家得自尊）；總之,我們一定要繼續(xù)繼承和發(fā)揚中華民族的光榮傳統(tǒng),一言一行都要考慮祖國的利益,在和外國人交往中,要自尊,自愛,不卑不亢,在任何情況下,都不能以自己的言行損害祖國的榮譽和民族的尊嚴(yán),這是每一個中國人所應(yīng)有的民族自尊
自尊的表現(xiàn):
1.自尊是一種良好的心理狀態(tài),它首先表現(xiàn)為自我尊重和自我愛護(hù).
2.自尊還包含要求他人,集體和社會對自己尊重的期望.