2000s怎樣練習(xí)?（2000s高手進(jìn)）
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我只能一圈多額 腳很容易掉下來 要怎么練 最好高手指教下,不要復(fù)制別人的答案,我是不會給分的 我要回答者自己的答案
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其他人氣：780 ℃時間：2020-05-02 03:07:45
優(yōu)質(zhì)解答
鎖腰是最重要的!先學(xué)劃圓起步上倒立,然后雙手合并鎖腰并腳,頭不要仰起!先練好起步的架!
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