分為以下六個階段來考慮：
（1）小球下落未接觸彈簧,向下加速度為g,小球加速運(yùn)動,重力勢能轉(zhuǎn)化為動能；
（2）小球開始接觸彈簧,彈簧對小球小球向上的彈力小于小球的重力,此時小球受到的合力方向是向下的,彈力越來越大,合力越來越小,加速度越來越小,但仍然向下加速運(yùn)動,重力勢能轉(zhuǎn)化為動能和彈性勢能；
（3）小球仍與彈簧接觸,彈簧對小球向上的彈力大于小球的重力,此時小球受到的合力方向向上,與運(yùn)動方向相反,小球向下減速運(yùn)動到達(dá)最低點(diǎn),過程中,小球的動能和重力勢能轉(zhuǎn)化為彈簧的彈性勢能；
（4）小球向上反彈,受到的彈力大于小球的重力,加速度方向向上,與運(yùn)動方向相同,小球向上加速運(yùn)動,過程中,彈簧的彈性勢能轉(zhuǎn)化為小球的重力勢能和動能；
（5）小球沒有離開彈簧,受到向上的彈力小于小球的重力,合力方向向下,與運(yùn)動方向相反,小球作向上的減速運(yùn)動,過程中,小球的動能和彈簧的彈性勢能轉(zhuǎn)化為小球的重力勢能；
（6）小球離開彈簧繼續(xù)向上運(yùn)動,加速度為g,方向向下,與運(yùn)動方向相反,小球作向上的減速運(yùn)動,直至到達(dá)最高點(diǎn),小球的動能轉(zhuǎn)化為重力勢能.
注意分段考慮,其中（1）（6）對稱,（2）（5）對稱,（3）（4）對稱,兩兩互為逆過程,請你仔細(xì)想想!加速度在減小，但方向與運(yùn)動方向相同，所以還是在加速運(yùn)動。這相當(dāng)于，用一個力F拉物體在光滑水平面運(yùn)動，拉力F越來越小，但是速度還是越來越大。主要考慮加速度方向與運(yùn)動方向是否相同，相同的話，加速，相反的話，減速。可以這么說吧，但是答題時不能這么說。物體運(yùn)動時受到的阻力，盡量使物體的加速度減小，減小物體的加速程度，起到阻止的效果。實(shí)際答題時，要分析物體所受到的合力，看合力的方向，即加速度的方向，是否與物體運(yùn)動方向一致，一致的話就加速運(yùn)動，不一致就減速運(yùn)動。