第一反應(yīng)就是恐懼.
恐懼是在可怕情景影響下產(chǎn)生的一種十分緊張的情緒反應(yīng).特別是當(dāng)這種情景可使人具有重大意義的需要遭到剝奪時,如威脅到人的生命安全、名譽、前途和經(jīng)濟的利益時,恐懼的情緒就會支配人的整個身心.所謂“可怕情景”,并沒布什么絕對的標準,而主要特點是人缺乏處理或擺脫這種情景的能力.地震的突然爆發(fā)、樓房失火等,都可使人處于恐怖之中.
人的情緒既是對刺激物的一種反應(yīng).又是產(chǎn)生一系列反應(yīng)的原因.如果消極的情緒過于持久,體驗過于深刻,就會破壞情緒的信號功能和調(diào)節(jié)功能,引起心理活動和行為方式的混亂.因此對人的身心健康危害最大的是恐懼的情緒.外部環(huán)境和軀體本身的致病因素,常常首先使人產(chǎn)生恐懼的情緒反應(yīng),然后才產(chǎn)生其他心理、生理功能的異常變化.
恐懼產(chǎn)生時,常伴著一系列的生理變化,如心跳加速或心律不齊、呼吸短促或停頓、血壓升高、臉色蒼白、嘴唇顫抖、嘴發(fā)干、身冒冷汗、四肢無力等等,這些生理功能紊亂的現(xiàn)象,往往會導(dǎo)致或促使軀體疾病的發(fā)生.
恐懼會使人的知覺、記憶和思維過程發(fā)生障礙,失去對當(dāng)前情景分析、判斷的能力,并使行為失調(diào).如旅館失火時,住在旅館的人常常顯得慌亂、緊張、不知所措、爭先恐后往外跑,跑不出去就跳樓.