水其他的作用主要有三個方面：
構(gòu)成人體組織的重要作用.人體內(nèi)的水液統(tǒng)稱為體液,它集中分布在細胞內(nèi)、組織間和各種管道中,是構(gòu)成細胞、組織液、血漿等的重要物質(zhì).
補充營養(yǎng)和參與機體各種代謝的作用.在飲用水中,含有許多豐富的礦物質(zhì),如鈣、鎂、鐵、銅、鉻、錳等元素,這些元素含量適當則對人體健康有益.同時,水還可以幫助機體消化食物、吸收營養(yǎng)、排除廢物、參與調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡和體溫,并在各器官之間起潤滑作用.所以對肌膚也有美白的作用哦!
運輸?shù)拿浇樽饔?水作為體內(nèi)一切化學(xué)反應(yīng)的媒介,是各種營養(yǎng)素和物質(zhì)運輸?shù)慕橘|(zhì).