首先看你是否有鼻竇炎,鼻腔,鼻竇的一個(gè)主要功能就是產(chǎn)生共鳴,使人的語(yǔ)音聽起來富有質(zhì)感.一旦發(fā)生鼻竇炎,炎性產(chǎn)物或多或少的占去弊竇空間,使原有和諧的共鳴腔系產(chǎn)生變化,導(dǎo)致語(yǔ)音異常.因此治療的關(guān)鍵是消除鼻竇炎.
這里有消除鼻音的幾種方法：
在鼻音問題上存在著兩種障礙.一種是鼻音功能亢進(jìn),意味著鼻腔共鳴過多,這類似于一種嘀咕或痛苦的嗓音,仿佛從鼻腔發(fā)出.有少部分則存在著相反的情形,即鼻音功能低下,也就是鼻腔共鳴不充分.
（一）鼻音功能亢進(jìn)的訓(xùn)練步驟
1.將音調(diào)降低一個(gè)音符.如果說話的音調(diào)過高,那么將音調(diào)降低到一個(gè)更加自然的?酵ǔD蓯股?婪⒒癰?佑行У淖饔謾?
2.減少嗓音的響度.一種柔和的嗓音通常聽起來鼻音不是很重,也不會(huì)激怒聽眾.
3.在正常情形下,在發(fā)非鼻音時(shí),無論捏鼻與否,均不應(yīng)該出現(xiàn)鼻腔共鳴的現(xiàn)象.即應(yīng)該是口腔共鳴音而無鼻腔共鳴的成分.通過發(fā)以下的單詞音,練習(xí)口腔共鳴.
阿姨 姐姐 大爺 知識(shí) 西瓜
雞肉 鯉魚 花朵 牙齒 嘴巴
跑步 掃地 灑水 澆花 洗衣
(1)大聲讀出上述詞匯,同時(shí)延長(zhǎng)每個(gè)單詞中的元音部分.
(2)再次進(jìn)行捏鼻朗讀,同時(shí)做好錄音工作.如果存在鼻音功能亢進(jìn)的現(xiàn)象,就會(huì)發(fā)現(xiàn)捏鼻前后兩次朗讀的效果有著明顯的差異.
(3)如果捏鼻時(shí),嗓音先后無明顯變化,這說明不存在鼻音化現(xiàn)象.這非常好,可以鞏固此項(xiàng)訓(xùn)練.
(4)如果捏鼻時(shí),嗓音出現(xiàn)明顯變化,或者嘎然而止,這說明鼻音太重,應(yīng)該繼續(xù)下一步的訓(xùn)練.
4.意識(shí)到軟腭運(yùn)動(dòng).
(1)張嘴打個(gè)哈欠,用鼻呼吸.通過鏡子看口腔的后部,觀察懸雍垂的形狀及運(yùn)動(dòng)等.
(2)延長(zhǎng)發(fā)“A-----H--”音.同時(shí)可以觀察到發(fā)音時(shí)軟腭及懸雍垂向上抬起.當(dāng)發(fā)到“H--”時(shí),你將看到軟腭及懸雍垂下垂,開放口鼻通道.
(3)試著延長(zhǎng)發(fā)“A----ANG”（采用唱歌的節(jié)奏）,這時(shí)注意到軟腭及懸雍垂向下運(yùn)動(dòng).聲音能夠通過鼻腔產(chǎn)生共鳴.
(4)張大嘴巴,發(fā)五個(gè)“啊,/A/”音.在每次發(fā)音之間停頓一至兩秒.通過鏡子,你可以觀察到軟腭及懸雍垂在發(fā)音時(shí)上抬,而在停頓時(shí)下垂.
本項(xiàng)訓(xùn)練指導(dǎo)如何建立正確的口腔共鳴.軟腭向上運(yùn)動(dòng)關(guān)閉口鼻通道.當(dāng)你發(fā)鼻音時(shí),軟腭下垂,這樣嗓音就在鼻腔產(chǎn)生共鳴.
5.手持鏡子間接觀察軟腭的功能.
(1)將鏡子直接放在鼻孔下方.延長(zhǎng)發(fā)“A-----”音.如果發(fā)的是口腔共鳴音,鏡子不會(huì)因鼻腔共鳴發(fā)音而起霧.
(2)保持鏡子的位置不變,延長(zhǎng)發(fā)“MA-----N”音.這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)鏡子由于鼻腔呼出的氣流而起霧.
(3)手持鏡子,發(fā)以下的詞匯音.如果不存在鼻音功能亢進(jìn),則鏡子不起霧.
梨花 郵票 睡覺
洗菜 頭發(fā) 回家
(4)手持鏡子發(fā)以下的鼻音.應(yīng)發(fā)現(xiàn)在發(fā)音時(shí)鏡子起霧的現(xiàn)象.
明亮 妹妹 歡唱
昆侖 摸象 美眉
6.如果在上述步驟5(3)中,說的六個(gè)口腔音沒有使鏡面起霧,這樣可以檢查是否能在口腔音與鼻腔音之間形成對(duì)比.不再使用鏡子,錄下這些配對(duì)詞的發(fā)音,看是否能聽出差別.
鼻-泥 波-摸 糖果-芒果 水流-水牛 女客-旅客
表-鳥 怒-路 棉衣-漣猗 年代-連帶 男制服-藍(lán)制服
當(dāng)說出這些匹配詞,并且能夠較快地聽出錄音中口腔音與鼻腔音之間的區(qū)別時(shí),可以試著進(jìn)行一些口腔共鳴的閱讀訓(xùn)練.
7.回到鼻音評(píng)估.對(duì)所有的口腔共鳴音進(jìn)行朗讀錄音.在播放的過程中,共鳴音聽起來正常嗎?如果聽出鼻音功能亢進(jìn),請(qǐng)重復(fù)前六個(gè)步驟.如果聽出聲音是正常的,那么通過朗讀并記錄以下非鼻輔音的發(fā)音進(jìn)行鞏固訓(xùn)練.
兒童篇：
佳佳有一個(gè)只會(huì)說話的布娃娃,大家可愛它了,都要抱“說話娃娃”,結(jié)果娃娃不說話了.大家修不好娃娃,佳佳哭了.爸爸走過來,一起修“說話娃娃”,布娃娃又開始說話了,佳佳和娃娃對(duì)大家說：”
成人篇：
我下午去教室自習(xí).
爺爺帶孩子去醫(yī)務(wù)所治耳朵.
李菊是一個(gè)漂亮而又逗趣的女孩.
他帶了幾條活魚和幾杯可樂去外地野炊.
小虎摔了一跤,出血了,余護(hù)士給他包扎了裂口.
如果口腔共鳴音沒有鼻音共鳴,那么可以任意選擇一些閱讀材料進(jìn)行朗讀練習(xí).需要不斷地練習(xí),直到建立合適的口鼻共鳴平衡.如果以上的訓(xùn)練無效,可能需要向?qū)＜易稍?