自省就是抑制行動帶來的瘋狂沖動,使自己的身心平靜下來,這樣你的大腦就可以評價它已經(jīng)收到的輸入信息.一些人喜歡在心里自省,其他的人則會寫日記或者某種形式的筆記.但無論是落在紙面還是藏在心里,這個過程是一樣的.
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Self reflection means stopping the mad rush of activity and calming yourself and your mind so your brain can evaluate（評價）the input it has already received.Some people prefer to do
their self reflections mentally,while others keep a diary or written notes of some kind.Whether written or purely mental,the process is the same.
請標準翻譯本段,
Self reflection means stopping the mad rush of activity and calming yourself and your mind so your brain can evaluate（評價）the input it has already received.Some people prefer to do
their self reflections mentally,while others keep a diary or written notes of some kind.Whether written or purely mental,the process is the same.
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英語人氣：502 ℃時間：2019-11-18 12:52:22
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