正氮蛋白是概念超作,增加了一些氨基酸成分讓你身體保持正氮狀態(tài),始終維持合成.典型的是肌肉科技的正氮蛋白,都是酯化支鏈氨基酸,吸收的確是快.只有一個(gè)問(wèn)題,價(jià)格高.
像我一般一天喝掉4-5份蛋白飲品.2磅裝的只夠一周半的量.所以不敢喝這么貴的.
這種東西不到量根本看不出效果.所以我自己是wpc80+bcaa+谷氨酰胺...吸收慢點(diǎn)咱也管不到了.乳清分解快,5分鐘開(kāi)始產(chǎn)生氨基酸.我基本白天是三小時(shí)來(lái)一下子.
所以哥們,看你的腰包,有錢(qián),正氮（肌肉科技）.比較有錢(qián),配方乳清（什么寶來(lái),冠軍,巨人）.沒(méi)錢(qián),wpc80,咱就當(dāng)吃雞蛋了.
說(shuō)到底蛋白就是合成原料,要量,你別買(mǎi)個(gè)500塊的粉吃上一兩月,那買(mǎi)什么都沒(méi)用.