吃什么東西能促進(jìn)鈣的吸收
吃什么東西能促進(jìn)鈣的吸收
其他人氣：714 ℃時(shí)間：2020-05-30 08:59:34
優(yōu)質(zhì)解答
（1）維生素D能促進(jìn)鈣和磷在腸道的吸收.食物中富含維生素D的有魚肝油、雞蛋黃、黃油、肝、奶等,植物性食物幾乎不含維生素D.人的皮膚中含有7—脫氫膽固醇,經(jīng)紫外線或陽光照射后轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D,因此,兒童經(jīng)常曬太陽...
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