請幫忙寫一篇關(guān)于‘天氣冷了,怎樣預(yù)防感冒’的文章,60詞左右,初三水平,急需,明天要考的!

其他人氣：201 ℃時間：2020-05-22 23:58:48

優(yōu)質(zhì)解答

我個人覺得首先應(yīng)隨著溫度的變化隨時增減衣物是最主要的,堅持每天早晚用冷水洗臉,洗鼻子很多時候是我們呼入太多冷空氣道體內(nèi)導(dǎo)致受涼,因鼻子好像就是個過濾器一樣,可以預(yù)防鼻炎,出門可以帶口罩手套或帽子只要保暖做好了,其次那就是加強平時體能鍛煉提高身體素質(zhì),還有就是合理安排健康飲食與充足的睡眠