地震發(fā)生時的情況十分復(fù)雜,抓住時機、冷靜判斷、迅速避震,是人們在地震中求生的關(guān)鍵所在.而處于不同的情況下的自救的方式又各不相同.
　　問：發(fā)生地震是時如果恰巧在家里,或者夜里發(fā)生地震,該怎么辦?
　　答：千萬不能呆在床上或房間中央,窗戶邊不能躲,不結(jié)實的墻不能靠,破窗而逃更不可取.飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小,有支撐的房間,或躲在低矮牢固的家具處才是明智選擇.
　　住在平房可躲在炕沿下,但要避開大梁.住樓房的市民千萬不能到陽臺、樓梯、或去乘電梯,更不能跳樓.陽臺、樓梯是樓房中拉力最弱的部位,容易斷裂,電梯在地震時則會卡死、變形,而跳樓那是一種自殺.
　　夜間地震時,要爭分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移,不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時間,如有可能,要立即拉斷電源,關(guān)閉煤氣,熄滅明燈.照明最好用手電筒,不要用火柴、蠟燭等明火.
　　問：地震時,在人比較多,缺少躲藏地方的時候,又該怎么逃生呢?
　　答：學(xué)校,商店,影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,最忌慌亂,應(yīng)立即躲在課桌,椅子或堅固物品下面.用手或其他東西保護頭部,盡量避開吊燈、電扇等懸掛物待地震過后再有序地撤離.
　　待地震過后,聽從指揮,有組織地迅速撤離.
　　在商場、書店、展覽館等處,還應(yīng)避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架.
　　問：當出差或旅游在外,身處陌生的環(huán)境中,又該怎么辦?
　　答：首先要做的就是熟悉環(huán)境,安全出口在哪里,樓房的結(jié)構(gòu)等等.發(fā)生地震時,在第一時間選擇相對安全地方,亂跑亂撞.
　　在火車或汽車上,不要互相擁擠,等車停穩(wěn)后,有秩序的下車疏散.
　　如果正在街道,應(yīng)迅速離開各種高大危險物,特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋,高煙囪、水塔等,避開電線桿、路燈、廣告牌,就近選擇開闊地避震.
　　在野外旅游,山水在地震時就變成危險的地帶.河岸容易坍塌,山腳和陡崖可能發(fā)生山崩.陡峭的山坡、山崖極有可能滑坡.如遇到山崩、滑坡,要向垂直于滾石前進的方向跑,切不可順著滾石向下跑,也可躲在結(jié)實的障礙物下,或蹲在地溝,要保護好自己的頭部.在野外還應(yīng)注意避開變壓器、高壓線,以防觸電.
　　在海邊游玩時,發(fā)現(xiàn)海水突然后退,比退潮更快、更低,海嘯隨時都會襲來,則應(yīng)該迅速向高處轉(zhuǎn)移.
　　問：如果被困在廢墟里,怎樣才能增加生還的幾率?；
　　答：這是最糟糕的情況,保持求生的欲望很重要.同時還要保存體力,用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,向外發(fā)出呼救信號,哭喊、急躁和盲目行動都會大量消耗精力和體力.盡可能控制自己的情緒或閉目休息,等待救援人員到來.
　　受傷了,要想法包扎,避免流血過多.如果被埋在廢墟下的時間比較長,救援人員未到,或者沒有聽到呼救信號,就要想辦法維持自己的生命,防震包的水和食品一定要節(jié)約,盡量尋找食品和飲用水,必要時自己的尿液也能解渴,活下來最重要.